A ginástica acrobática, também conhecida como acro, é um desporto gímnico que combina força, flexibilidade, equilíbrio e elementos de ginástica artística e coreografia. É praticada por grupos de 2 a 4 ginastas, que executam rotinas com movimentos acrobáticos, dinâmicos e estáticos, ao som de música.
As rotinas são compostas por:
Elementos de Equilíbrio (https://pt.wikiwhat.page/kavramlar/Elementos%20de%20Equilíbrio): Posições estáticas onde os ginastas se equilibram uns sobre os outros, demonstrando força e controle. Estas posições devem ser mantidas por um determinado período de tempo.
Elementos Dinâmicos (https://pt.wikiwhat.page/kavramlar/Elementos%20Dinâmicos): Lançamentos e pegas onde os ginastas superiores (tops) são lançados no ar pelos ginastas de base (bases) e, em seguida, pegos. Requerem sincronização e precisão extremas.
Elementos de Salto (https://pt.wikiwhat.page/kavramlar/Elementos%20de%20Salto): Movimentos de ginástica rítmica, como saltos e giros, são incorporados para adicionar beleza e fluidez à rotina.
Elementos de Trabalho em Equilíbrio (https://pt.wikiwhat.page/kavramlar/Elementos%20de%20Trabalho%20em%20Equilíbrio): Passagens em duplas e grupos, movimentos de transição fluídos e equilibrados.
As formações em ginástica acrobática incluem:
A pontuação leva em conta a dificuldade, execução e artisticidade da rotina. Os juízes avaliam a precisão dos elementos, a sincronização entre os ginastas e a expressão artística da apresentação. Penalidades são aplicadas por erros e falhas durante a rotina.
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