O que é ginástica acrobática?

A ginástica acrobática é uma modalidade que envolve equilíbrio, força e coordenação entre os parceiros. Nela, normalmente são formadas duplas, trios ou grupos que realizam acrobacias e coreografias em conjunto.

As rotinas de ginástica acrobática geralmente incluem pirâmides humanas, equilíbrios estáticos e dinâmicos, saltos acrobáticos e coreografias criativas. Os ginastas também precisam demonstrar flexibilidade, agilidade e sincronia ao realizar suas apresentações.

Esta modalidade pode ser praticada por pessoas de todas as idades e é muito popular em competições de ginástica ao redor do mundo. Além disso, a ginástica acrobática também é conhecida por seus benefícios físicos, como o desenvolvimento de força, flexibilidade, coordenação motora e trabalho em equipe.